基本情報・ダイエット方針
スペック
年齢：アラフォー
性別：女性
身長：低め（160㎝以下）
体重：50.3kg（スタート時））
体脂肪率：27.6kg）
筋肉量：34.4kg
Maroonのダイエット方針について
仕事以外でストレスを溜めたくないので難しいこと、
生活習慣として長く採り入れたいので無理がない方法を採用し
我慢することは行いません。
カロリー計算はしない。
無理はしない、ストレスになる方法では行わない。
明らかに不健康になるダイエットはしない。
継続可能な方法を選ぶ。
業務上、コミュニケーションをとるうえで必要なランチや会食の場の空気を壊さない。
生活リズム
仕事中心の生活なので自炊はしません。
食事はコンビニと外食。
ダイエット履歴
（※たぶんここ大事なので後日更新します。）
